Regim de slabit Nicoleta Luciu
De cand a aparut pentru prima oara pe micile ecrane, Nicoleta Luciu a fost o prezenta usor de remarcat. In mare parte datorita formelor voluptoase si a corpului tonifiat si proportionat. Pe scurt, Nicoleta Luciu este un sex simbol. Ce se intampla, insa, cand sex simbolul de alta data isi doreste sa devina mamica si chiar i se intampla asta? Indiferent cat de slaba ai fi, sarcina iti va afecta silueta. Exista, insa, asa-numitul regim de slabit Nicoleta Luciu, care se pare ca da rezultate! Sau cel putin asa sustine vedeta. Daca vrei sa afli exact in ce consta regimul si care sunt regulile vedetei, citeste in continuare. Apoi testeaza-l pe pielea ta si spune-ne in comentarii ce parere ai!
Cum s-a luptat Nicoleta Luciu cu kilogramele
Celebrul regim de slabit Nicoleta Luciu a aparut dintr-o situatie concreta. In 2009, vedeta l-a adus pe lume pe Zsolt Jr., primul ei copil. Desi fericita, silueta ei era departe de ce fusese in vremurile de glorie. Nicoleta a apelat la nutritionisti, in incercarea de a slabi eficient, sanatos, repede si bine. Si se pare ca a descoperit o dieta minune, care a ajutat-o sa dea jos nu mai putin de 30 de kilograme in 45 de zile.
Meniul zilnic in dieta Nicoletei Luciu
Dieta Nicoleta Luciu are la baza cateva principii simple: fara zahar, fara sare, mancaruri hipo-calorice si suficienta miscare incat metabolismul sa se reactiveze dupa experienta sarcinii. Nicoleta povesteste ca a baut multa apa plata in fiecare zi si a mancat compot de mere fara zahar si supa de pui.
Compotul de mere se prepara din sapte mere taiate (cuburi sau felii) la doi litri de apa, fara zahar sau alti indulcitori. Se lasa totul la fiert pana cand merele incep sa se inmoaie. Pentru a da un pic de varietate dietei, supa de pui se poate pregati in mai multe variante—niciuna dintre ele nu poate, insa, sa contina amidon (cartofi, orez sau paste), sare sau preparate de tip Vegeta. Se pot, in schimb, adauga telina, ardei, gogosar sau morcovi.
Beti o cana mare de compot dimineata, cu o completare de 300 de ml peste doua ore, in cazul in care vi se face foarte foame. La pranz se mananca supa, iar fiecare portie trebuie sa contina in mod obligatoriu si o bucata de carne slaba, despielitata. Adaugati zece minute de exercitii fizice – daca vreti puteti chiar sa urmati programul de fitness Nicoleta Luciu de la dvs. de acasa!
Parerea International Slimming Review
Dieta Nicoleta Luciu e extrem de drastica si restrictiva. Se bazeaza pe principii corecte: multa apa, miscare, mancaruri cu numar redus de calorii, fructe si legume. Cu toate acestea, sase saptamani de mere, morcovi, pui… si atat pot avea efecte negative asupra sistemului dvs. imunitar, a tonusului si a capacitatii de concentrare. Nu ar fi singurul regim de slabit care incurajeaza consumarea unei varietati reduse de alimente, insa majoritatea aplica acest principiu doar in primele 2-3 saptamani, pentru ca apoi sa introduca un pic de diversitate. Sfatul nostru: incercati pe propriul risc!
Subscribe by 
RSS
